Thème

Pratique

13 articles sur le thème Pratique dans le blog Lab2go, les plus récents d’abord.

Les articles pratiques accompagnent des étapes concrètes : préparer une prise de sang, enregistrer ses résultats, gérer ses compléments et comparer des outils. Ils sont rédigés comme des guides à appliquer directement.

13

articles

  1. 13 min

    Lab2go vs. medivere — quel outil pour quel usage ?

    medivere (laboratoire médical allemand) propose de la biologie spécialisée par autotest — salive, sang et selles — via le laboratoire accrédité GANZIMMUN à Mayence. Lab2go centralise ton historique de biomarqueurs de toutes sources sur des années. Où les deux outils se complètent — et quand chaque offre est la plus adaptée. Comparaison équitable avec prix, panels et cas d'usage (prix des prestataires en avril 2026).

  2. 13 min

    Lab2go vs. Verisana — quel outil pour quel usage ?

    Verisana (laboratoire hormonal allemand) propose des autotests naturopathiques avec salive, sang et selles dans son propre laboratoire à Hambourg. Lab2go centralise ton historique de biomarqueurs de toutes sources sur des années. Où les deux outils se complètent — et quand chaque offre est la plus adaptée. Comparaison équitable avec prix, panels et cas d'usage (prix des prestataires en avril 2026).

  3. 14 min

    Lab2go vs. cerascreen — quel outil pour quel usage ?

    cerascreen (laboratoire grand public allemand) livre des kits de tests à domicile, Lab2go centralise ton historique de biomarqueurs sur des années. Où les deux outils se complètent — et quand chaque offre est la plus adaptée. Comparaison équitable avec prix, panels et cas d'usage (prix des prestataires en avril 2026).

  4. 14 min

    Lab2go vs. Lykon — quel outil pour quel usage ?

    Lykon (kit de test allemand) livre des tests sanguins vérifiés par abonnement directement à domicile, Lab2go centralise ton historique de biomarqueurs sur des années et toutes sources. Où les deux outils se complètent — et quand chaque offre est la plus adaptée. Comparaison équitable avec prix, panels et cas d'usage (prix des prestataires en avril 2026).

  5. 10 min

    Du PDF à l'insight : importer automatiquement ses rapports d'analyses

    5 bilans sanguins sur 2 ans numérisés en ~1h30. Comment fonctionne l'import PDF — OCR, reconnaissance des marqueurs, conversion d'unités et ce qui demande une vérification manuelle.

  6. 9 min

    lab2go pour les couples : suivre sa santé ensemble

    Deux profils, un objectif : comment les couples suivent leurs biomarqueurs ensemble sans sacrifier la vie privée — du projet parental à la prévention après 50 ans.

  7. 10 min

    Lire les tendances biomarqueurs : comment interpréter tes graphiques

    Un seul résultat ne montre pas d'évolution. Trois résultats montrent une direction. Voici comment lire les tendances stables, les valeurs aberrantes et les baisses dans tes graphiques de biomarqueurs.

  8. 10 min

    Gérer son stack de suppléments dans lab2go : pas à pas

    Créer un stack, prendre des notes, comparer à l'historique d'analyses : comment documenter un suivi complet des suppléments dans lab2go.

  9. 9 min

    Tutoriel lab2go : Premières analyses de sang à suivre

    Résultats d'analyse sur la table de cuisine — et maintenant ? Comment numériser tes analyses de sang, voir ton évolution d'un coup d'œil et éviter les erreurs de débutant dans le suivi des biomarqueurs.

  10. 13 min

    Expériences N=1 : comprendre le self-tracking

    Une variable, 2–4 semaines de baseline, 8–12 semaines d'observation, washout : comment structurer méthodologiquement une auto-observation N=1.

  11. 8 min

    Timing des suppléments : ce que dit la recherche sur l'heure

    Heure, repas et interactions : ce que les études examinent sur l'absorption des compléments alimentaires et comment leur prise est clarifiée par un médecin.

  12. 13 min

    Adaptogènes : état des études sur l'Ashwagandha, la Rhodiola

    Ashwagandha, Rhodiola et Lion's Mane en un coup d'œil : ce que les études examinent, quels risques et interactions sont connus et ce que montrent les valeurs biologiques.

  13. 12 min

    Protocole de prise de sang : timing, jeûne, médicaments

    Les erreurs de prise de sang faussent les valeurs de 20 à 50 pour cent. Des conditions standardisées rendent chaque mesure comparable — du jeûne à l'interférence de la biotine.