Pratique
13 articles sur le thème Pratique dans le blog Lab2go, les plus récents d’abord.
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articles
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Lab2go vs. medivere — quel outil pour quel usage ?
medivere (laboratoire médical allemand) propose de la biologie spécialisée par autotest — salive, sang et selles — via le laboratoire accrédité GANZIMMUN à Mayence. Lab2go centralise ton historique de biomarqueurs de toutes sources sur des années. Où les deux outils se complètent — et quand chaque offre est la plus adaptée. Comparaison équitable avec prix, panels et cas d'usage (prix des prestataires en avril 2026).
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13 min
Lab2go vs. Verisana — quel outil pour quel usage ?
Verisana (laboratoire hormonal allemand) propose des autotests naturopathiques avec salive, sang et selles dans son propre laboratoire à Hambourg. Lab2go centralise ton historique de biomarqueurs de toutes sources sur des années. Où les deux outils se complètent — et quand chaque offre est la plus adaptée. Comparaison équitable avec prix, panels et cas d'usage (prix des prestataires en avril 2026).
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14 min
Lab2go vs. cerascreen — quel outil pour quel usage ?
cerascreen (laboratoire grand public allemand) livre des kits de tests à domicile, Lab2go centralise ton historique de biomarqueurs sur des années. Où les deux outils se complètent — et quand chaque offre est la plus adaptée. Comparaison équitable avec prix, panels et cas d'usage (prix des prestataires en avril 2026).
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14 min
Lab2go vs. Lykon — quel outil pour quel usage ?
Lykon (kit de test allemand) livre des tests sanguins vérifiés par abonnement directement à domicile, Lab2go centralise ton historique de biomarqueurs sur des années et toutes sources. Où les deux outils se complètent — et quand chaque offre est la plus adaptée. Comparaison équitable avec prix, panels et cas d'usage (prix des prestataires en avril 2026).
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10 min
Du PDF à l'insight : importer automatiquement ses rapports d'analyses
5 bilans sanguins sur 2 ans numérisés en ~1h30. Comment fonctionne l'import PDF — OCR, reconnaissance des marqueurs, conversion d'unités et ce qui demande une vérification manuelle.
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9 min
lab2go pour les couples : suivre sa santé ensemble
Deux profils, un objectif : comment les couples suivent leurs biomarqueurs ensemble sans sacrifier la vie privée — du projet parental à la prévention après 50 ans.
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10 min
Lire les tendances biomarqueurs : comment interpréter tes graphiques
Un seul résultat ne dit rien. Trois résultats montrent une direction. Voici comment repérer les tendances stables, les valeurs aberrantes et les baisses inattendues dans tes graphiques de biomarqueurs.
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10 min
Gérer son stack de suppléments dans lab2go : pas à pas
Créer un stack, définir des objectifs, comparer aux biomarqueurs : comment construire un suivi complet des suppléments dans lab2go — avec la règle des 8 semaines.
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9 min
Tutoriel lab2go : Premières analyses de sang à suivre
Résultats d'analyse sur la table de cuisine — et maintenant ? Comment numériser tes analyses de sang, repérer les tendances et éviter les erreurs de débutant dans le suivi des biomarqueurs.
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13 min
Expériences N=1 : bien concevoir le self-tracking
Une variable, 2–4 semaines de baseline, 8–12 semaines d'intervention, washout : concevoir des expériences N=1 qui disent vraiment quelque chose.
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12 min
Moment de prise des suppléments : matin, midi, soir ?
D3+K2 au petit-déjeuner, magnésium le soir, fer à midi sans café. Voici comment synchroniser ton stack proprement.
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13 min
Adaptogènes dans ton stack : Ashwagandha, Rhodiola, Lion's Mane
KSM-66 300 mg le soir, Rhodiola 200 mg le matin, Lion's Mane 1000 mg à midi. Comment construire un stack d'adaptogènes mesurable.
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12 min
Protocole de prise de sang : timing, jeûne, médicaments
Les erreurs de prise de sang faussent les valeurs de 20 à 50 pour cent. Ce protocole rend chaque mesure comparable — du jeûne à la pause biotine.