Glycémie à jeun
Glycémie après ≥ 8 h de jeûne comme marqueur de base du métabolisme glucidique
Autres noms
Définition
La glycémie à jeun (glucose plasmatique après ≥ 8–12 h de jeûne) est le marqueur standard pour l'évaluation du métabolisme glucidique. Elle reflète la production hépatique de glucose (gluconéogenèse, glycogénolyse) et l'action basale de l'insuline. Elle est standardisée à l'échelle mondiale comme critère diagnostique du diabète et du prédiabète. Combinée à l'insuline à jeun, elle permet de calculer l'index HOMA-IR comme mesure de la résistance à l'insuline.
| Paramètre | Valeur |
|---|---|
| Unité | mmol/l (mg/dl) |
| Plage de référence | < 5,6 mmol/l (< 100 mg/dl) : normale | 5,6–6,9 mmol/l (100–125 mg/dl) : prédiabète (hyperglycémie à jeun) | ≥ 7,0 mmol/l (≥ 126 mg/dl) : diabète sucré (deux mesures) |
Définis ta plage cible personnelle avec ton médecin.
Conversion : 1 mmol/l = 18,02 mg/dl. Laboratoires américains : mg/dl (normale < 100 mg/dl, prédiabète 100–125 mg/dl, diabète ≥ 126 mg/dl).
↓ Ce que signifie une valeur basse
L'hypoglycémie (< 3,9 mmol/l / < 70 mg/dl) peut indiquer un insulinome, un hypopituitarisme, une insuffisance surrénalienne, une hypoglycémie réactionnelle ou un surdosage de médicaments insulinosécréteurs. Symptômes : tremblements, sueurs, palpitations, confusion, perte de conscience en dessous de 2,8 mmol/l.
↑ Ce que signifie une valeur élevée
Une glycémie à jeun élevée indique un trouble du métabolisme glucidique. Dans la zone prédiabétique : réversible par modification du mode de vie. À partir de 7,0 mmol/l : diabète sucré, risque élevé de microangiopathie (rétinopathie, néphropathie, neuropathie) et de macroangiopathie (cardiopathie coronarienne, AVC).
✓ Ce qui peut influencer cette valeur
La glycémie à jeun est influencée par la durée du jeûne (mesure après au moins 8 heures sans alimentation), le poids corporel, l'activité physique, l'alimentation, le sommeil, le stress et des maladies comme le diabète sucré. L'entraînement en endurance et en force ainsi que la perte de poids sont associés à des valeurs à jeun plus basses. Les médicaments hypoglycémiants comme la metformine modifient la valeur. L'évaluation relève du médecin traitant.
Quand tester ?
Un dosage peut être motivé par exemple par un surpoids, un diabète dans la famille, des antécédents de diabète gestationnel, un SOPK ou une hypertension. C'est ton médecin qui décide de la fréquence des dosages. La mesure se fait le matin après au moins 8 heures sans manger, sans activité physique avant la prise de sang.
Questions fréquentes
Quel est le rapport entre la glycémie à jeun et l'HbA1c ? +
Les deux se complètent : la glycémie à jeun montre le taux basal actuel (instantané), l'HbA1c reflète la moyenne sur 3 mois. L'HbA1c peut être faussée par certaines maladies hémolytiques ou des anémies. La combinaison des deux augmente considérablement la sensibilité pour la détection précoce du prédiabète.
Pourquoi ma glycémie du matin est-elle parfois plus élevée que le soir ? +
C'est le « phénomène de l'aube » : le cortisol, le glucagon et la GH augmentent en début de matinée (environ 4–8 h) et stimulent la production hépatique de glucose. Cette élévation physiologique sert à fournir de l'énergie au réveil. En cas de résistance à l'insuline ou de diabète, cet effet est plus marqué.
Qu'est-ce que le prédiabète ? +
Le prédiabète (glycémie à jeun 5,6–6,9 mmol/l ou HbA1c 5,7–6,4 %) est un trouble métabolique réversible. Des études montrent qu'une perte de poids de 5–10 % combinée à 150 min/semaine d'activité modérée réduit le risque de diabète de 58 % (étude DPP). Sans intervention, environ 25–70 % des prédiabétiques développent un diabète de type 2 dans les 3–5 ans.
Glycémie à jeun
Sources
Dernière mise à jour: 28 mai 2026
Ces informations sont fournies à titre indicatif uniquement et ne remplacent pas un avis médical. Les plages de référence peuvent varier selon le laboratoire, la méthode et le pays.