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Praxis

13 Artikel zum Thema Praxis im Lab2go-Blog, neueste zuerst.

Die Praxis-Artikel begleiten konkrete Schritte: die Blutabnahme vorbereiten, Befunde erfassen, Supplements verwalten und Werkzeuge vergleichen. Sie sind als Anleitungen geschrieben, die du direkt umsetzen kannst.

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Artikel

  1. 13 min

    Lab2go vs. medivere — welches Tool für wen?

    Medivere bietet Labordiagnostik per Selbsttest mit Speichel, Blut und Stuhl über das akkreditierte GANZIMMUN-Labor in Mainz. Lab2go zentralisiert deine Biomarker-Historie aus beliebigen Quellen über Jahre. Wo sich beide Tools ergänzen — und wann welches Angebot besser passt. Fairer Vergleich mit Preisen, Panels und Use-Cases (Anbieterpreise Stand April 2026).

  2. 13 min

    Lab2go vs. Verisana — welches Tool für wen?

    Verisana ist ein Hamburger Labor für naturheilkundliche Selbsttests mit Speichel, Blut und Stuhl. Lab2go zentralisiert deine Biomarker-Historie aus beliebigen Quellen über Jahre. Wo sich beide Tools ergänzen — und wann welches Angebot besser passt. Fairer Vergleich mit Preisen, Panels und Use-Cases (Anbieterpreise Stand April 2026).

  3. 14 min

    Lab2go vs. cerascreen — welches Tool für wen?

    Cerascreen liefert Testkits ins Haus, Lab2go organisiert deine Biomarker-Historie über Jahre. Wo sich beide Tools ergänzen — und wann welches Angebot besser passt. Fairer Vergleich mit Preisen, Panels und Use-Cases (Anbieterpreise Stand April 2026).

  4. 14 min

    Lab2go vs. Lykon — welches Tool für wen?

    Lykon liefert verifizierte Bluttests mit Abo-Modell direkt nach Hause, Lab2go zentralisiert deine Biomarker-Historie über Jahre und Quellen. Wo sich beide Tools ergänzen — und wann welches Angebot besser passt. Fairer Vergleich mit Preisen, Panels und Use-Cases (Anbieterpreise Stand April 2026).

  5. 10 min

    Von PDF zu Insight: Laborberichte automatisch importieren

    5 Blutbilder aus 2 Jahren digitalisiert in ~1,5 Stunden. So funktioniert der PDF-Import konzeptuell — OCR, Marker-Erkennung, Einheiten-Konvertierung und was du manuell prüfen musst.

  6. 9 min

    lab2go für Paare: Gemeinsam Gesundheit tracken

    Zwei Profile, ein Ziel: Wie Paare gemeinsam Biomarker tracken, ohne Privatsphäre zu opfern — von Kinderwunsch bis Prävention 50+.

  7. 10 min

    Biomarker-Verläufe lesen: So liest du deine Charts

    Ein Wert allein zeigt keinen Verlauf. Drei Werte zeigen eine Richtung. So liest du stabile Verläufe, Ausreißer und Abwärtsbewegungen in deinen Biomarker-Charts.

  8. 10 min

    Supplement-Stack in lab2go verwalten: Step-by-Step

    Stack anlegen, Notizen festhalten, mit dem Laborverlauf abgleichen: So dokumentierst du dein Supplement-Tracking lückenlos in lab2go.

  9. 9 min

    lab2go Tutorial: Erste Blutwerte einscannen und tracken

    Laborzettel auf dem Küchentisch — und jetzt? So digitalisierst du deine Blutwerte, siehst deinen Verlauf auf einen Blick und vermeidest die häufigsten Anfängerfehler beim Biomarker-Tracking.

  10. 13 min

    N=1 Experimente: Self-Tracking methodisch verstehen

    Eine Variable, 2–4 Wochen Baseline, 8–12 Wochen Beobachtung, Washout: Wie N=1-Selbstbeobachtungen methodisch aufgebaut werden.

  11. 8 min

    Supplement-Timing: Was die Studienlage zur Tageszeit sagt

    Tageszeit, Mahlzeit und Wechselwirkungen: Was Studien zur Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln untersuchen und wie die Einnahme ärztlich abgeklärt wird.

  12. 13 min

    Adaptogene: Studienlage zu Ashwagandha, Rhodiola & Co.

    Ashwagandha, Rhodiola und Lion's Mane im Überblick: Was Studien untersuchen, welche Risiken und Wechselwirkungen bekannt sind und was Laborwerte zeigen.

  13. 12 min

    Blutabnahme-Protokoll: Timing, Fasten, Medikamente

    Fehler bei der Blutabnahme verfälschen Werte um 20 bis 50 Prozent. Standardisierte Bedingungen machen Messungen vergleichbar — von der Nüchtern-Regel bis zur Biotin-Messstörung.