Grundlagen
21 Artikel zum Thema Grundlagen im Lab2go-Blog, neueste zuerst.
Die Grundlagen-Artikel führen in die Laborwerte ein, die in fast jedem Blutbild stehen: Blutbild, Eisenstatus, Blutfette und Entzündungswerte. Sie eignen sich als Einstieg, bevor du einzelne Marker vertiefst.
- Im Glossar: Hämoglobin CRP (C-reaktives Protein) LDL-Cholesterin
- Zahlen: Eisenmangel in Deutschland
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Artikel
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12 min
Histamin & Blutwerte: Was Labortests bei Allergie aussagen
Tränende Augen, laufende Nase, Hautausschlag — aber woher kommt es wirklich? Was ein Allergie-Labor-Panel zeigen kann, wo seine Grenzen liegen und warum die Abklärung ärztlich erfolgt.
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11 min
Leberwerte nach dem Winter: Was die Werte bedeuten
Nach Weihnachten, Silvester und langen Innenabenden sind viele Leberwerte im Frühjahr leicht erhöht. Eine Einordnung, was GOT, GPT und GGT aussagen — und wie Ärztinnen und Ärzte solche Werte einordnen.
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12 min
Cholesterin-Werte: Was LDL, HDL und Triglyceride messen
LDL unter 116, HDL über 50, Triglyceride unter 150 mg/dl? Wie sich das Lipidprofil einordnen lässt und was die Werte beeinflusst.
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11 min
Entzündungswerte im Blut: CRP, Leukozyten & Co.
hsCRP unter 1 mg/L gilt als niedriges Risiko, über 3 mg/L als erhöht. Eine sachliche Einordnung von CRP, Leukozyten und BSG.
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14 min
Großes Blutbild erklärt: Alle Werte auf einen Blick
Kleines + Differentialblutbild = großes Blutbild mit 15+ Werten. Alle Parameter, Referenzbereiche und was Werte außerhalb des Referenzbereichs bedeuten – für 15-30 Euro.
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12 min
Leberwerte verstehen: GOT, GPT, GGT, Bilirubin
GPT unter 45, GOT unter 35, GGT unter 60 U/L? Wie sich Leberwerte einordnen lassen, wie sich eine Fettleber zeigt und welche Fehlinterpretationen vorkommen.
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11 min
Magnesium-Formen im Vergleich: Glycinat, Citrat, Oxid
Glycinat, Citrat, Oxid und vier weitere: Sieben Magnesium-Formen sachlich verglichen, mit Elementargehalt, Studienlage, Wechselwirkungen und Vollblut-Referenzbereich.
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12 min
Schilddrüsenwerte verstehen: TSH, fT3, fT4 erklärt
TSH allein zeigt nur einen Teil des Bildes. Wie TSH, fT3, fT4 und TPO-Antikörper zusammenspielen, welche Referenzbereiche gelten und was bei der Blutabnahme zu beachten ist.
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11 min
Vitamin D3 und K2: Zusammenspiel erklärt
Was Vitamin D3 und K2 im Calciumstoffwechsel tun, wie der 25-OH-Wert zu lesen ist und welche Wechselwirkungen bekannt sind: eine sachliche Einordnung.
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14 min
Blutwerte verstehen: Der komplette Guide für Einsteiger
Was bedeuten Blutwerte wirklich? Dieser Guide erklärt 12 wichtige Marker, ihre Referenzbereiche und wie sich Werte dokumentieren lassen.
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11 min
Ferritin & Eisenmangel: Was die Eisenwerte messen
30 % der Frauen haben Ferritin unter 30 ng/ml — und wissen es nicht. Der Artikel erklärt das Eisen-Panel, die 3 Stufen des Eisenmangels und die Einflussfaktoren auf Ferritin.
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11 min
Omega 3, EPA und DHA: Studienlage und Omega-3-Index
Der Omega-3-Index misst den Anteil von EPA und DHA in den roten Blutkörperchen. Ein sachlicher Überblick über Studienlage, Messung, Qualitätsangaben und Risiken.
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12 min
Supplements für Einsteiger: Was die Studienlage sagt
Fünf häufig diskutierte Nahrungsergänzungsmittel im Überblick: was Studien untersuchen, welche Laborwerte dazugehören und was Ärztinnen und Ärzte daraus ableiten.
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11 min
Vitamin-D-Mangel: Was der Laborwert misst und was ihn beeinflusst
60 % der Deutschen liegen mit ihren Vitamin-D-Werten unter 50 nmol/l. Symptome, Referenzbereiche und was Ärztinnen und Ärzte daraus ableiten.
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12 min
Peptide für Einsteiger: Grundlagen und Rechtslage
Peptide zwischen Labor, Medizin und Rechtslage: Was sie sind, was zugelassen ist, was die Studienlage hergibt und warum Fragen dazu ärztlich geklärt werden.
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11 min
Kreatin: Studienlage zu Kraft, Kognition & Alter 2026
Studienlage zu Kreatin Monohydrat bei Kraft, Kognition und Muskelerhalt. Warum der Kreatinin-Wert steigen kann und was Ärztinnen und Ärzte daraus ableiten.
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12 min
B-Vitamine im Überblick: Rollen und Laborwerte (2026)
B12 unter 400 pg/ml? Homocystein über 10 µmol/l? Was diese Werte bedeuten, was sie beeinflusst und was Ärztinnen und Ärzte daraus ableiten.
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9 min
Eisen-Supplementierung: Laborwerte und Studienlage
Was bedeutet ein niedriger Ferritinwert? Was Eisenwerte aussagen, wie sich Eisenformen unterscheiden und was die Studienlage sagt — rein informativ, ärztlich abzuklären.
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11 min
Nierenwerte erklärt: Kreatinin, GFR, Harnstoff
Kreatinin unter 1,3 mg/dl, eGFR über 90, Harnstoff unter 43 mg/dl? So werden Nierenwerte gemessen und dem Referenzbereich gegenübergestellt.
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18 min
Langzeit-Biomarker-Tracking: 12-Monats-Playbook
4 Messungen pro Jahr, 12 Marker, 4 Quartals-KPIs: Dein 12-Monats-Playbook für Biomarker-Tracking — mit 18-Monats-Szenario von hsCRP 2,8 auf 0,7 mg/L.
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10 min
Biomarker-Baseline: Die komplette Checkliste zur Messvorbereitung
Ohne saubere Baseline wird Rauschen statt Signal gemessen. Diese Checkliste beschreibt, was Laborwerte beeinflusst und wie Messungen über Monate vergleichbar dokumentiert werden.