Hormone
7 Artikel zum Thema Hormone im Lab2go-Blog, neueste zuerst.
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Artikel
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Schilddrüsenwerte verstehen: TSH, fT3, fT4 erklärt
TSH allein reicht nicht. Referenz 0,4-4,0, optimal 1,0-2,0 mIU/L. Warum du fT3, fT4 und TPO-AK brauchst — und wie du subklinische Probleme erkennst.
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Hashimoto Thyreoiditis: Antikörper verstehen & tracken
TPO-AK über 100 IU/ml, TSH über 2,0 mIU/l? So erkennst du Hashimoto früh, deutest die Antikörper und senkst sie mit Selen, Vitamin D und Zink.
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Insulin-Resistenz früh erkennen: HOMA-IR & Nüchternwerte
Nüchtern-Insulin unter 5 µIU/ml, HOMA-IR unter 1? So erkennst du Insulin-Resistenz Jahre vor HbA1c-Anstieg und drehst sie um.
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Östrogen-Dominanz erkennen und ausgleichen
PMS, Brustspannen, Myome? So erkennst du relative Östrogen-Dominanz über E2/Progesteron-Ratio und bringst deine Hormone mit Leber-Detox und Darm-Support ins Gleichgewicht.
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Cortisol & Stress: Was dein Blutbild wirklich verrät
Morgens 5–25 µg/dl? So misst und deutest du Cortisol, erkennst HPA-Dysregulation und senkst chronischen Stress evidenzbasiert.
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Testosteron natürlich optimieren: Was Blutwerte zeigen
Gesamt-T unter 300 ng/dl? So deutest du deine Hormonwerte, optimierst natürlich über Schlaf, Training und Mikronährstoffe — und weißt, wann TRT sinnvoll ist.
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Zink & Selen: Immunsystem und Schilddrüse richtig unterstützen
Zink 15–30 mg, Selen 100–200 µg pro Tag. So deckst du den Bedarf, wählst die richtige Form und vermeidest Überdosierung.