Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B idrosolubile che aiuta le cellule a trasformare i carboidrati in energia
Conosciuto anche come
Definizione
La vitamina B1 (tiamina) fa parte delle vitamine B idrosolubili. Aiuta le cellule a trasformare i carboidrati in energia, di cui hanno bisogno soprattutto cervello e sistema nervoso, e partecipa al metabolismo del piruvato. Ha inoltre un ruolo nella contrazione muscolare e nella trasmissione dei segnali nervosi. Un esame delle vitamine B può misurarne il livello nel sangue o nelle urine.
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Unità | nmol/l o µg/l, a seconda del laboratorio e del metodo |
| Intervallo di riferimento | Non esiste un intervallo unico: i laboratori usano propri valori di riferimento in base al campione (sangue o urine) e al metodo, e per alcune vitamine B non è del tutto chiarito quale sia un livello normale. Vale l'intervallo riportato nel tuo referto; parla delle deviazioni con il tuo medico o la tua medica. |
Definisci il tuo intervallo obiettivo personale con il tuo medico.
↓ Cosa significa un valore basso
Un valore basso può essere collegato a un apporto scarso o a un utilizzo alterato. La carenza si osserva più spesso in caso di consumo eccessivo di alcol, di solito legato a un disturbo da uso di alcol; l'alcol rende difficile assorbire la tiamina dagli alimenti. Altri rischi sono celiachia, morbo di Crohn e altri disturbi dell'assorbimento, interventi chirurgici sul tratto digerente, dialisi e diuretici ad alte dosi. Una carenza può causare debolezza, stanchezza, confusione e danni ai nervi; le forme gravi, beriberi o sindrome di Wernicke-Korsakoff. La valutazione spetta al tuo medico o alla tua medica.
↑ Cosa significa un valore alto
Secondo MedlinePlus non è nota alcuna intossicazione da apporto eccessivo di tiamina. Per le vitamine B in generale: livelli alti possono causare disturbi o essere collegati a una malattia di base, come una malattia del fegato. Parla di un valore elevato con il tuo medico o la tua medica.
Quando fare il test?
Un esame si valuta in presenza di sintomi compatibili con una carenza o di fattori di rischio come disturbo da uso di alcol, disturbi dell'assorbimento intestinale, interventi sul tratto digerente o farmaci che influenzano l'utilizzo delle vitamine B. Prima del prelievo di sangue può essere necessario un digiuno di alcune ore. Infiammazioni e alcuni farmaci possono influenzare il risultato.
Domande frequenti
Come si misura la vitamina B1? +
Nel sangue o nelle urine. Per l'esame delle urine si raccoglie un singolo campione oppure tutte le urine delle 24 ore. Prima del prelievo di sangue può essere necessario restare a digiuno per alcune ore; le indicazioni te le dà il tuo studio medico o il laboratorio.
Chi ha un rischio maggiore di livelli bassi di B1? +
Soprattutto le persone con disturbo da uso di alcol, con disturbi dell'assorbimento come celiachia o morbo di Crohn, dopo interventi sul tratto digerente compreso il bypass gastrico, in dialisi o in terapia con diuretici ad alte dosi.
Che cos'è il beriberi? +
Il beriberi è una malattia causata dalla carenza di tiamina. La forma umida colpisce cuore e circolazione, la forma secca il sistema nervoso. Nei paesi con alimenti arricchiti è raro e compare soprattutto in caso di consumo eccessivo di alcol.
Un valore alto di vitamina B1 può essere pericoloso? +
Secondo MedlinePlus non è nota alcuna intossicazione da eccesso di tiamina. Un valore insolito va comunque valutato dal tuo medico o dalla tua medica, perché livelli alti di vitamine B possono essere collegati anche a una malattia di base.
Vitamina B1 (tiamina)
Fonti
Ultimo aggiornamento: 05 ottobre 2026
Queste informazioni hanno solo scopo orientativo e non sostituiscono il parere medico. Gli intervalli di riferimento possono variare in base al laboratorio, al metodo e al paese.