Vitamine B1 (thiamine)
Vitamine B hydrosoluble qui aide les cellules à transformer les glucides en énergie
Autres noms
Définition
La vitamine B1 (thiamine) fait partie des vitamines B hydrosolubles. Elle aide les cellules à transformer les glucides en énergie, dont le cerveau et le système nerveux ont particulièrement besoin, et participe au métabolisme du pyruvate. Elle joue aussi un rôle dans la contraction musculaire et la transmission de l'influx nerveux. Un test de vitamines B peut mesurer son taux dans le sang ou dans les urines.
| Paramètre | Valeur |
|---|---|
| Unité | nmol/l ou µg/l, selon le laboratoire et la méthode |
| Plage de référence | Pas de plage unique : les laboratoires utilisent leurs propres valeurs de référence selon l'échantillon (sang ou urine) et la méthode, et pour certaines vitamines B, ce qu'est un taux normal n'est pas définitivement établi. C'est la plage indiquée sur ton compte rendu qui fait foi ; parle des écarts avec ta médecin ou ton médecin. |
Définis ta plage cible personnelle avec ton médecin.
↓ Ce que signifie une valeur basse
Une valeur basse peut être liée à un apport insuffisant ou à une mauvaise utilisation. La carence s'observe le plus souvent en cas de consommation excessive d'alcool, généralement liée à un trouble de l'usage de l'alcool ; l'alcool gêne l'absorption de la thiamine alimentaire. D'autres risques sont la maladie cœliaque, la maladie de Crohn et d'autres troubles de l'absorption, une chirurgie du tube digestif, la dialyse et des diurétiques à forte dose. Une carence peut causer faiblesse, fatigue, confusion et lésions nerveuses ; les formes sévères, un béribéri ou un syndrome de Wernicke-Korsakoff. Le bilan revient à ta médecin ou à ton médecin.
↑ Ce que signifie une valeur élevée
Selon MedlinePlus, aucune intoxication liée à un apport excessif de thiamine n'est connue. Pour les vitamines B en général : des taux élevés peuvent causer des troubles ou être liés à une maladie sous-jacente, comme une maladie du foie. Parle d'une valeur élevée avec ta médecin ou ton médecin.
Quand tester ?
Un test peut être envisagé en cas de symptômes compatibles avec une carence ou de facteurs de risque comme un trouble de l'usage de l'alcool, des troubles de l'absorption intestinale, une chirurgie du tube digestif ou des médicaments qui influencent l'utilisation des vitamines B. Un jeûne de quelques heures peut être nécessaire avant la prise de sang. Une inflammation et certains médicaments peuvent influencer le résultat.
Questions fréquentes
Comment mesure-t-on la vitamine B1 ? +
Dans le sang ou dans les urines. Pour le test urinaire, on recueille soit un échantillon unique, soit toutes les urines sur 24 heures. Avant une prise de sang, il peut être nécessaire d'être à jeun quelques heures ; ton cabinet ou ton laboratoire te donnera les consignes.
Qui a un risque accru de taux bas de B1 ? +
Surtout les personnes ayant un trouble de l'usage de l'alcool, un trouble de l'absorption comme la maladie cœliaque ou la maladie de Crohn, après une chirurgie du tube digestif y compris un bypass gastrique, sous dialyse ou sous diurétiques à forte dose.
Qu'est-ce que le béribéri ? +
Le béribéri est une maladie due à une carence en thiamine. La forme humide touche le cœur et la circulation, la forme sèche le système nerveux. Dans les pays où les aliments sont enrichis, il est rare et survient surtout en cas de consommation excessive d'alcool.
Une valeur élevée de vitamine B1 peut-elle être dangereuse ? +
Selon MedlinePlus, aucune intoxication par excès de thiamine n'est connue. Une valeur inhabituelle doit tout de même être interprétée par ta médecin ou ton médecin, car des taux élevés de vitamines B peuvent aussi être liés à une maladie sous-jacente.
Vitamine B1 (thiamine)
Sources
Dernière mise à jour: 05 octobre 2026
Ces informations sont fournies à titre indicatif uniquement et ne remplacent pas un avis médical. Les plages de référence peuvent varier selon le laboratoire, la méthode et le pays.