Temperatura corporea
Calore del corpo in gradi Celsius, uno dei parametri vitali di base
Definizione
La temperatura corporea fa parte dei parametri vitali, insieme a polso, frequenza respiratoria e pressione arteriosa. Come valore normale medio si considerano 37 °C. Varia però a seconda della persona, dell'età, dell'attività e dell'ora del giorno: negli adulti è più bassa al mattino presto e di solito più alta la sera. Anche il punto di misurazione influisce sul risultato. Una misurazione può aiutare a riconoscere malattie e a seguirne l'andamento.
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Unità | °C (negli Stati Uniti °F) |
| Intervallo di riferimento | A riposo negli adulti circa 36,5–37,3 °C, in media 37 °C; un'altra pagina di MedlinePlus indica 36,1–37,2 °C. I valori variano nel corso della giornata e a seconda del punto di misurazione e dello strumento. Se un referto medico indica un proprio intervallo, conta quello; la valutazione spetta al tuo medico o alla tua medica. |
Definisci il tuo intervallo obiettivo personale con il tuo medico.
Conversione: °F = °C × 1,8 + 32. Esempi: 35 °C = 95 °F, 37 °C = 98,6 °F, 38 °C = 100,4 °F.
↓ Cosa significa un valore basso
La temperatura è naturalmente più bassa al mattino presto, e le misurazioni sotto l'ascella o sulla fronte sono di solito inferiori di 0,3–0,6 °C rispetto a una misurazione in bocca. Una temperatura corporea pericolosamente bassa, sotto i 35 °C, si chiama ipotermia. Si verifica quando il corpo perde più calore di quanto ne produce, soprattutto dopo una lunga esposizione al freddo, con abiti bagnati o dopo una caduta in acqua fredda. Sono particolarmente a rischio le persone molto anziane e molto giovani, i malati cronici, le persone malnutrite e chi è sotto l'effetto di alcol, droghe o determinati farmaci. Confusione, sonnolenza, pelle pallida e fredda e brividi incontrollabili sono un'emergenza. Alcune infezioni gravi possono accompagnarsi a una temperatura molto bassa, soprattutto nei lattanti.
↑ Cosa significa un valore alto
Una temperatura superiore a 38 °C indica il più delle volte febbre dovuta a un'infezione o a una malattia. Negli adulti c'è probabilmente febbre quando la misurazione in bocca supera 37,2–37,5 °C, a seconda dell'ora del giorno. La febbre fa parte della difesa contro le infezioni. Oltre che con le infezioni, può essere collegata a malattie infiammatorie e autoimmuni, coaguli di sangue, alcuni farmaci e determinati tumori. Senza malattia, anche attività fisica, emozioni forti, i pasti, abiti pesanti, caldo e umidità elevata, nonché la seconda metà del ciclo mestruale aumentano la temperatura. Gli adulti dovrebbero chiedere un parere medico da 40,6 °C in su, con febbre che resta a 39,4 °C o oltre, oppure con febbre che dura più di 48–72 ore.
Quando fare il test?
In presenza di segni di malattia o per seguire l'andamento di una malattia. Sono raccomandati soprattutto i termometri elettronici: in bocca circa 3 minuti, sotto l'ascella circa 5 minuti o fino al segnale acustico. Attendere 1 ora dopo uno sforzo intenso o un bagno caldo, e 20–30 minuti dopo aver fumato, mangiato o bevuto una bevanda calda o fredda. In caso di febbre indica il punto di misurazione. I termometri a striscia misurano la temperatura della pelle, non quella corporea; i dati dei wearable non sostituiscono una misurazione con il termometro.
Domande frequenti
37 °C è il valore normale per tutti? +
37 °C è considerato il valore normale medio. La temperatura normale però differisce da persona a persona e varia con età, attività e ora del giorno. Gli studi mostrano un intervallo di circa 36,1–37,2 °C.
Da quando si parla di febbre? +
Una temperatura superiore a 38 °C indica il più delle volte febbre. Negli adulti c'è probabilmente già febbre quando la misurazione in bocca supera 37,2–37,5 °C, a seconda dell'ora del giorno. Anche una misurazione di circa 0,6–0,8 °C sopra la propria temperatura abituale è considerata febbre.
Perché le misurazioni in bocca, nell'orecchio e sotto l'ascella sono diverse? +
Come orientamento generale, una misurazione rettale o nell'orecchio è di 0,3–0,6 °C più alta di una misurazione in bocca, una sotto l'ascella o sulla fronte di 0,3–0,6 °C più bassa. Il rapporto esatto non è chiarito. Confronta quindi valori dello stesso punto di misurazione.
Il ciclo mestruale modifica la temperatura corporea? +
Sì. Nella seconda metà del ciclo la temperatura può salire di circa 0,6 °C (1 °F) o più. È una delle influenze normali sulla temperatura corporea, come l'ora del giorno, l'attività fisica e i pasti.
Temperatura corporea
Fonti
Ultimo aggiornamento: 05 ottobre 2026
Queste informazioni hanno solo scopo orientativo e non sostituiscono il parere medico. Gli intervalli di riferimento possono variare in base al laboratorio, al metodo e al paese.