Frequenza respiratoria
Numero di atti respiratori al minuto, uno dei parametri vitali di base
Conosciuto anche come
Definizione
La frequenza respiratoria è il numero di volte in cui inspiri ed espiri in un minuto. Insieme a polso, pressione arteriosa e temperatura corporea è uno dei parametri vitali con cui medici e mediche valutano le funzioni di base del corpo. Che cosa sia normale dipende da fattori come età, sesso, peso, capacità di sforzo e stato di salute. Molti wearable oggi stimano la frequenza respiratoria durante il sonno.
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Unità | atti respiratori al minuto |
| Intervallo di riferimento | A riposo negli adulti, circa 12–18 atti respiratori al minuto; un'altra pagina di MedlinePlus indica 12–20. I lattanti respirano molto più velocemente (30–60). Per interpretare i tuoi valori la persona giusta è il tuo medico o la tua medica. |
Definisci il tuo intervallo obiettivo personale con il tuo medico.
↓ Cosa significa un valore basso
Il respiro rallentato si chiama bradipnea, il respiro che si arresta apnea. Tra i possibili collegamenti ci sono sostanze depressive come alcol, antidolorifici oppioidi, sedativi o anestetici, oltre a disturbi del cervello e del sistema nervoso, traumi cranici e disturbi metabolici. Nell'apnea ostruttiva del sonno il respiro si interrompe brevemente e ripetutamente durante il sonno. Se una persona è sonnolenta, non reagisce o diventa bluastra, è un'emergenza.
↑ Cosa significa un valore alto
Il respiro rapido e superficiale si chiama tachipnea; quello rapido e profondo iperventilazione. Tra i possibili collegamenti ci sono malattie polmonari come asma, BPCO o polmonite, un coagulo nel polmone, insufficienza cardiaca, infezioni fino alla sepsi, un accumulo di acidi nel corpo come nella chetoacidosi diabetica, oltre ad ansia e panico. Anche dolore intenso, sanguinamenti e gravidanza possono accelerare il respiro. Un respiro rapido e superficiale che compare per la prima volta o si accompagna a fiato corto, dolore al petto o pelle bluastra è considerato un'emergenza.
Quando fare il test?
Medici e mediche contano la frequenza respiratoria a riposo come parte dei parametri vitali, per esempio durante una visita o in caso di disturbi respiratori. Se segui i valori del tuo wearable, le misurazioni fatte nelle stesse condizioni, per esempio durante il sonno, si confrontano meglio. I valori dei wearable sono stime e non sostituiscono una visita medica.
Domande frequenti
Quanti atti respiratori al minuto sono normali? +
Per adulti sani a riposo, MedlinePlus indica da 12 a 18 atti respiratori al minuto, e da 12 a 20 in un'altra pagina. Età, sesso, peso, capacità di sforzo e stato di salute influiscono sul valore.
Che differenza c'è tra tachipnea e iperventilazione? +
La tachipnea è un respiro rapido e superficiale, per esempio nelle malattie polmonari. L'iperventilazione è un respiro rapido e profondo che abbassa il livello di anidride carbonica nel sangue e può comparire, per esempio, con ansia o panico. Nell'uso quotidiano i due termini vengono spesso usati come sinonimi.
Quando respirare velocemente è un'emergenza? +
Un respiro rapido e superficiale è considerato in generale un'emergenza, a meno che l'unica causa sia l'ansia. Vale soprattutto se compare per la prima volta o si accompagna a pelle o labbra bluastre, dolore al petto, febbre o respirazione faticosa.
Che cosa significano le pause respiratorie durante il sonno? +
Pause respiratorie brevi e ripetute durante il sonno possono comparire nell'apnea ostruttiva del sonno. Se tu o altre persone notate queste pause, parlane con il tuo medico o la tua medica.
Frequenza respiratoria
Fonti
Ultimo aggiornamento: 05 ottobre 2026
Queste informazioni hanno solo scopo orientativo e non sostituiscono il parere medico. Gli intervalli di riferimento possono variare in base al laboratorio, al metodo e al paese.