Calcio
Principale minerale per le ossa, la contrazione muscolare e la conduzione nervosa
Conosciuto anche come
Definizione
Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano (circa 1 kg), di cui il 99 % è immagazzinato in ossa e denti. L'1 % circolante nel sangue regola la contrazione muscolare, il ritmo cardiaco, la conduzione degli impulsi nervosi, la coagulazione e la secrezione ormonale. La calcemia è strettamente regolata da PTH, calcitriolo (vitamina D attiva) e calcitonina. L'albumina deve essere considerata nell'interpretazione (il calcio ionizzato è più affidabile).
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Unità | mmol/l (mg/dl) |
| Intervallo di Riferimento | 2,12–2,62 mmol/l (8,5–10,5 mg/dl) calcio totale; Ca ionizzato: 1,15–1,35 mmol/l |
| Zona Ottimale (lab2go) | 2,20–2,50 mmol/l (zona ottimale lab2go; Ca ionizzato 1,18–1,30 mmol/l) |
Conversione: 1 mmol/l = 4,01 mg/dl. Laboratori USA: 8,5–10,5 mg/dl.
↓ Cosa significa un valore basso
L'ipocalcemia (< 2,12 mmol/l) si verifica in caso di ipoparatiroidismo, deficit di vitamina D, carenza di magnesio, malassorbimento o insufficienza renale. Sintomi: crampi muscolari (tetania), formicolio, segno di Chvostek, aritmie; in caso di deficit grave: laringospasmo. Applicare la formula correttiva per l'albumina.
↑ Cosa significa un valore alto
L'ipercalcemia (> 2,62 mmol/l) è frequentemente causata da iperparatiroidismo primario o neoplasie (90 % dei casi). Sintomi: 'Bones, Stones, Groans, Thrones' — dolori ossei, nefrolitiasi, dolori addominali, poliuria, alterazioni della coscienza. Oltre 3,0 mmol/l è un'emergenza internistica.
✓ Come ottimizzare questo valore
Fonti alimentari di calcio: latticini, bevanda vegetale arricchita, legumi, cavolo riccio, broccoli, sardine. Fabbisogno giornaliero: 1000 mg (adulti), 1200 mg (> 50 anni). La vitamina D migliora l'assorbimento del calcio. Integrazione: il calcio citrato è meglio tollerato del carbonato; suddividere la dose giornaliera (max 500 mg per assunzione).
Quando testare
In caso di screening per osteoporosi, nefrolitiasi, crampi muscolari, sospetto di iperparatiroidismo, sorveglianza oncologica o regolarmente nella nefropatia cronica e nell'iperparatiroidismo. Il calcio ionizzato è superiore al calcio totale quando vi sono variazioni dell'albumina.
Domande frequenti
L'integrazione di calcio è pericolosa per il cuore? +
Alcuni studi osservazionali hanno mostrato un aumentato rischio cardiovascolare con dosi elevate di integratori di calcio (> 1000 mg/giorno), in particolare come carbonato di calcio. L'apporto di calcio dagli alimenti è più sicuro. Chi integra dovrebbe associare vitamina K2 e magnesio, che indirizzano il calcio verso le ossa e riducono la calcificazione vascolare.
Perché il valore del calcio deve essere corretto con l'albumina? +
Circa il 40 % del calcio ematico è legato all'albumina. In caso di albumina bassa (ad esempio per malnutrizione o epatopatia) il valore totale del Ca appare falsamente ridotto, anche se il calcio ionizzato attivo è normale. Formula correttiva: Ca corretto = Ca misurato + 0,02 × (40 − albumina in g/l).
Come si correlano vitamina D e calcio? +
Il calcitriolo (vitamina D attiva / 1,25(OH)2D3) aumenta l'assorbimento intestinale del calcio da circa 10–15 % senza vitamina D a circa 30–40 % con apporto adeguato. La carenza di vitamina D porta secondariamente a bassa calcemia e compensatoriamente a PTH aumentato (iperparatiroidismo secondario) con riassorbimento osseo.
Fonti
Ultima Revisione: 28 maggio 2026 · sina
Queste informazioni hanno solo scopo orientativo e non sostituiscono il parere medico. Gli intervalli di riferimento possono variare in base al laboratorio, al metodo e al paese.