IGF-1
Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor – Marker für Wachstumshormonachse und biologisches Altern
Auch bekannt als
Definition
Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor 1 (IGF-1, früher Somatomedin C) wird hauptsächlich in der Leber als Antwort auf Wachstumshormon (GH) produziert. IGF-1 vermittelt die anabolen Effekte von GH auf Muskeln, Knochen und Organe. Der Spiegel ist stark altersabhängig (Höchstwert in der Pubertät, stetiger Rückgang ab dem 30. Lebensjahr) und ein Marker für die GH/IGF-1-Achsen-Aktivität.
| Parameter | Wert |
|---|---|
| Einheit | nmol/l (ng/ml) |
| Referenzbereich | Stark altersabhängig. Erwachsene 30–40 J: 15–40 nmol/l (115–307 ng/ml) | 50–60 J: 10–28 nmol/l (77–215 ng/ml). Eingeordnet wird der Wert anhand des altersadjustierten SDS-Scores. |
Deinen persönlichen Zielbereich legst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt fest.
Umrechnung: 1 nmol/l = 7,65 ng/ml. US-Labore: ng/ml (stark altersabhängig; z. B. 40J-Mann: ca. 90–250 ng/ml).
↓ Was ein niedriger Wert bedeutet
Niedriges IGF-1 deutet auf Wachstumshormonmangel (Hypophyseninsuffizienz), schwere Leberkrankheit (IGF-1-Synthese), Unterernährung, chronische Entzündungen oder ausgeprägte Restriktion (Fasten) hin. Assoziiert mit: Muskelschwund (Sarkopenie), Knochendichteverlust, erhöhtem Frakturrisiko, Fatigue, kardiovaskulärem Risiko.
↑ Was ein hoher Wert bedeutet
Erhöhtes IGF-1 (> 2 SDS über Altersmedian) findet sich bei Akromegalie (GH-produzierender Hypophysentumor) oder exzessiver GH/IGF-1-Supplementierung. Chronisch hohe IGF-1-Spiegel sind epidemiologisch mit erhöhtem Risiko für Brust-, Prostata- und Dickdarmkrebs assoziiert.
✓ Was den Wert beeinflussen kann
Der IGF-1-Wert wird durch Alter, Leberfunktion, Ernährungszustand, Erkrankungen und die Aktivität der Wachstumshormon-Achse beeinflusst. Eine hohe Zufuhr von Protein und Milchprodukten kann den Wert erhöhen, intermittierendes Fasten und Kalorienrestriktion können ihn senken. Widerstandstraining stimuliert die GH/IGF-1-Achse. Wachstumshormon wird pulsatil vor allem nachts im Tiefschlaf ausgeschüttet; Schlafmangel kann den Wert senken.
Wann testen?
Als Marker für GH-Achsen-Aktivität, Akromegalie-Screening, bei Sarkopenie-Verdacht, Hypophysenerkrankungen oder zur Therapie-Überwachung bei GH-Therapie. Interpretiert wird er mit einem alterskorrigierten Referenzbereich.
Häufige Fragen
Wie hängt ein hoher IGF-1-Spiegel mit der Langlebigkeit zusammen? +
Es ist komplex. Kurz- bis mittelfristig fördert IGF-1 Muskelerhalt und körperliche Kapazität. Chronisch erhöhte Spiegel (oberstes Quartil) sind in epidemiologischen Studien mit erhöhtem Krebsrisiko assoziiert. Centenarian-Studien (Longevity-Forschung) zeigen teils niedrigere IGF-1-Werte bei Hochbetagten. Maßgeblich ist der alterskorrigierte Referenzbereich des Labors; die Einordnung nimmt die Ärztin oder der Arzt vor.
Hängt IGF-1 mit der Ernährung zusammen? +
Ja. Milch und Milchprodukte, tierisches Protein und gesamt-Kalorienzufuhr erhöhen IGF-1. Pflanzliche Ernährung und Kalorienrestriktion senken IGF-1 (EPIC-Studie). Intermittierendes Fasten (> 24 h) senkt IGF-1 signifikant. Widerstandstraining erhöht IGF-1 kurzfristig pulsatil durch GH-Freisetzung.
Was ist der Unterschied zwischen IGF-1 und Wachstumshormon (GH)? +
GH wird pulsatil aus der Hypophyse ausgeschüttet (Halbwertszeit: ~20 min) und ist im Blut schwer zu messen. IGF-1 wird als stabile Antwort auf GH in der Leber produziert (Halbwertszeit: ~12–15 h) und reflektiert die durchschnittliche GH-Aktivität der letzten Stunden bis Tage. IGF-1 ist daher der bessere klinische Marker für die GH-Achse.
Wie beeinflusst Schlaf den IGF-1-Spiegel? +
Wachstumshormon wird hauptsächlich in den ersten Schlafzyklen im Tiefschlaf (NREM-Schlaf) ausgeschüttet — ~80 % der täglichen GH-Produktion entfallen auf den Nachtschlaf. Schlafdeprivation senkt GH-Pulse signifikant und langfristig auch IGF-1.
IGF-1
Quellen
Zuletzt aktualisiert: 28. Mai 2026
Diese Informationen dienen nur der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Referenzbereiche können je nach Labor, Methode und Land variieren.