Ferritin
Eisenspeicherprotein im Blut
Auch bekannt als
Definition
Ferritin ist das wichtigste Eisenspeicherprotein des Körpers und spiegelt die Gesamteisenreserven wider. Niedrige Werte zeigen einen Eisenmangel an, noch bevor die roten Blutkörperchen beeinträchtigt sind. Erhöhte Werte können auf Entzündungen, Lebererkrankungen oder eine Eisenüberladung (Hämochromatose) hinweisen.
| Parameter | Wert |
|---|---|
| Einheit | ng/ml (µg/l) |
| Referenzbereich | Frauen: 15–150 ng/ml | Männer: 30–400 ng/ml |
Deinen persönlichen Zielbereich legst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt fest.
↓ Was ein niedriger Wert bedeutet
Niedriges Ferritin signalisiert leere Eisenspeicher, häufig noch vor Auftreten einer Anämie (Hämoglobin noch normal). Symptome: chronische Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Haarausfall, Restless-Legs-Syndrom, verminderte Kältetoleranz und Infektanfälligkeit. Frauen im gebärfähigen Alter, Veganer:innen, Leistungssportler:innen und Personen mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen sind besonders gefährdet.
↑ Was ein hoher Wert bedeutet
Erhöhte Ferritinwerte sind oft eine Akute-Phase-Reaktion bei Entzündungen, Infektionen, metabolischem Syndrom oder Fettleber. Sehr hohe Werte können auf hereditäre Hämochromatose, Hämophagozytose, Still-Erkrankung oder hämatologische Neoplasien hinweisen. Zur Unterscheidung werden CRP und Leberwerte herangezogen.
✓ Was den Wert beeinflussen kann
Ferritin wird beeinflusst durch die Eisenversorgung über die Ernährung (Fleisch, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse), die Eisenaufnahme im Darm (Vitamin C kann sie fördern, Kaffee und Tee können sie hemmen), Blutverluste, Schwangerschaft und eisenhaltige Präparate. Erkrankungen des Darms wie Zöliakie oder eine H.-pylori-Infektion können die Aufnahme verringern. Als Akute-Phase-Protein steigt Ferritin bei Entzündungen, Leber- und Stoffwechselerkrankungen unabhängig vom Eisenspeicher an. Die Einordnung nimmt die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt vor.
Wann testen?
Kein Nüchterngebot erforderlich. Während oder kurz nach akuten Infekten kann Ferritin als Akute-Phase-Protein falsch erhöht sein. Bestimmt wird es bei Verdacht auf Eisenmangel oder Eisenüberladung, bei Risikogruppen (Frauen mit starker Regelblutung, Veganer:innen, Sportler:innen) und unter einer Eisentherapie. Wie oft bestimmt wird, legt die Ärztin oder der Arzt fest.
Häufige Fragen
Kann Ferritin erhöht sein, obwohl ich keinen Eisenüberschuss habe? +
Ja. Ferritin ist ein Akute-Phase-Protein und steigt bei Entzündungen, Infektionen, Fettleber und metabolischem Syndrom auch ohne echte Eisenüberladung an. Das CRP hilft bei der Interpretation: Ist es gleichzeitig erhöht, spricht das eher für eine Entzündungsreaktion als für einen Eisenüberschuss.
Wie verändert sich Ferritin unter einer Eisentherapie? +
Unter Eisenpräparaten steigt meist zuerst der Hämoglobinwert; das Ferritin folgt langsamer, weil sich die Speicher erst danach füllen. Ob und wie behandelt wird, legt die Ärztin oder der Arzt fest.
Ist Ferritin über 100 ng/ml für Frauen zu hoch? +
Nein – der Referenzbereich für Frauen reicht bis 150 ng/ml. Maßgeblich ist der Referenzbereich des Labors; die Einordnung nimmt die Ärztin oder der Arzt vor.
Senkt Blut spenden erhöhte Ferritinwerte? +
Ja. Regelmäßige Blutentnahmen senken den Ferritinspiegel; bei hereditärer Hämochromatose oder funktioneller Eisenüberladung werden sie als Aderlass therapeutisch eingesetzt. Ob und wie behandelt wird, legt die Ärztin oder der Arzt fest.
Ferritin
Quellen
Zuletzt aktualisiert: 28. Mai 2026
Diese Informationen dienen nur der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Referenzbereiche können je nach Labor, Methode und Land variieren.