IGF-1
Facteur de croissance insulinomimétique – marqueur de l'axe GH et du vieillissement biologique
Aussi connu sous
Définition
Le facteur de croissance insulinomimétique 1 (IGF-1, anciennement somatomédine C) est produit principalement par le foie en réponse à l'hormone de croissance (GH). L'IGF-1 médie les effets anaboliques de la GH sur les muscles, les os et les organes. Le taux est fortement dépendant de l'âge (maximum à la puberté, déclin progressif à partir de 30 ans) et constitue un marqueur de l'activité de l'axe GH/IGF-1.
| Paramètre | Valeur |
|---|---|
| Unité | nmol/l (ng/ml) |
| Plage de Référence | Fortement dépendant de l'âge. Adultes 30–40 ans : 15–40 nmol/l (115–307 ng/ml) | 50–60 ans : 10–28 nmol/l (77–215 ng/ml). Toujours interpréter selon le score SDS corrigé pour l'âge. |
| Zone Optimale (lab2go) | Valeur corrigée pour l'âge dans le tiers supérieur de la plage de référence (SDS 0 à +1) (zone optimale lab2go — valeurs dans le quartile inférieur associées à la fragilité et à la mortalité) |
Conversion : 1 nmol/l = 7,65 ng/ml. Laboratoires américains : ng/ml (fortement dépendant de l'âge ; ex. homme 40 ans : environ 90–250 ng/ml).
↓ Ce que signifie une valeur basse
Un IGF-1 bas indique un déficit en hormone de croissance (insuffisance hypophysaire), une maladie hépatique sévère (synthèse de l'IGF-1), une dénutrition, des inflammations chroniques ou une restriction importante (jeûne). Associé à : fonte musculaire (sarcopénie), perte de densité osseuse, risque accru de fractures, fatigue, risque cardiovasculaire.
↑ Ce que signifie une valeur élevée
Un IGF-1 élevé (> 2 SDS au-dessus de la médiane d'âge) se retrouve dans l'acromégalie (adénome hypophysaire producteur de GH) ou en cas de supplémentation excessive en GH/IGF-1. Des taux chroniquement élevés d'IGF-1 sont épidémiologiquement associés à un risque accru de cancer du sein, de la prostate et du côlon.
✓ Comment optimiser ce marqueur
Alimentation : un apport élevé en protéines (1,6–2,0 g/kg/j) et en produits laitiers augmente l'IGF-1. Le jeûne intermittent abaisse l'IGF-1 (effet pro-longévité). L'entraînement en résistance est le stimulateur non pharmacologique le plus puissant de l'axe GH/IGF-1. Sommeil (phases de sommeil profond) : la GH est sécrétée de façon pulsatile la nuit.
Quand tester ?
Comme marqueur de l'activité de l'axe GH, dépistage de l'acromégalie, diagnostique anti-âge à partir de 40 ans, en cas de suspicion de sarcopénie, de maladies hypophysaires ou pour le suivi d'un traitement par GH. Toujours interpréter avec la plage de référence corrigée pour l'âge.
Questions fréquentes
Un IGF-1 élevé est-il bon ou mauvais pour la longévité ? +
C'est complexe. À court et moyen terme, l'IGF-1 favorise le maintien musculaire et la capacité physique. Des taux chroniquement élevés (quartile supérieur) sont associés dans les études épidémiologiques à un risque accru de cancer. Les études sur les centenaires (recherche sur la longévité) montrent parfois des valeurs d'IGF-1 plus basses chez les sujets très âgés. L'équilibre optimal semble se situer dans la zone moyenne corrigée pour l'âge.
Puis-je influencer l'IGF-1 par l'alimentation ? +
Oui. Le lait et les produits laitiers, les protéines animales et l'apport calorique total augmentent l'IGF-1. L'alimentation végétale et la restriction calorique abaissent l'IGF-1 (étude EPIC). Le jeûne intermittent (> 24 h) abaisse significativement l'IGF-1. L'entraînement en résistance augmente l'IGF-1 à court terme de façon pulsatile via la libération de GH.
Quelle est la différence entre IGF-1 et hormone de croissance (GH) ? +
La GH est sécrétée de façon pulsatile par l'hypophyse (demi-vie : ~20 min) et est difficile à mesurer dans le sang. L'IGF-1 est produit de façon stable en réponse à la GH par le foie (demi-vie : ~12–15 h) et reflète l'activité moyenne de la GH sur les dernières heures à jours. L'IGF-1 est donc le meilleur marqueur clinique de l'axe GH.
Comment le sommeil influence-t-il l'IGF-1 ? +
L'hormone de croissance est principalement sécrétée lors des premiers cycles de sommeil profond (sommeil NREM) — environ 80 % de la production quotidienne de GH a lieu pendant le sommeil nocturne. La privation de sommeil réduit significativement les pulses de GH et, à long terme, l'IGF-1. Un sommeil régulier avant 23 h optimise l'axe GH.
Sources
- Le Roith D (2003) Clinical review: the roles of insulin-like growth factors in the adult organism. J Clin Endocrinol Metab.
- Kaplan SA, Cohen P (2007) The somatomedin hypothesis 2007. J Clin Endocrinol Metab.
- Pollak M (2012) The insulin and insulin-like growth factor receptor family in neoplasia. Nat Rev Cancer.
Dernière Révision: 28 mai 2026 · sina
Ces informations sont fournies à titre indicatif uniquement et ne remplacent pas un avis médical. Les plages de référence peuvent varier selon le laboratoire, la méthode et le pays.